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Actualmente, vivimos un momento en el que la ansiedad y el desgaste emocional están causando limitaciones importantes en la vida de las personas, hayan tenido o no experiencias previas con este tipo de sufrimiento.
El malestar puede producirse por muchos motivos y manifestarse de muchas formas, aunque en todas ellas tiende a ser común, tanto el intento de deshacernos del dolor, como que esto nos lleve a quedarnos bloqueados en un funcionamiento circular donde perdemos las riendas y nos alejamos de lo verdaderamente valioso para cada uno.
Ante ello, “Seguir nadando” es la determinación y el compromiso personal de continuar en movimiento, orientándonos a lo que realmente nos hace vivir, aun cuando el dolor es complicado y pide hacer lo contrario, evitando así entregarle al sufrimiento el control de nuestro momento.
A través de la terapia psicológica, voy a acompañarte, por un lado, en un momento difícil, viendo el contexto que te rodea y corrigiendo patrones de respuesta que hayas aprendido y que puedan estar relacionándose con episodios ansiosos, depresivos, u otros.
Y, por otro lado, e independientemente de la presencia o ausencia de este tipo de episodios, haciendo contigo el proceso de desenredarte de todo aquello que te aleja de lo importante, ayudándote a crecer y a vivir con más significado, a comprometerte contigo y a ser quien quieres ser.
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